たじみウォーキングチャレンジ

主催：多治見市保健センター

運営：（公財）多治見市文化振興事業団

健康づくりルーム

健康づくりルームへ出かけて45分程度体を動かしましょう。どの会場でも手軽にできるプログラムをご用意しています。

受講料無料・申込不要ですので、直接お出かけください。1回だけでも参加できます。

【精華公民館コース（月曜）】　やさしいヨーガ

【期　日】7月28日、8月25日、9月29日、10月27日

【時　間】9：00〜9：45

【対　象】どなたでも

【講　師】中村福美

【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

【脇之島公民館コース（火曜）】　ベーシックヨガ

【期　日】9月2日・9日・16日・30日、10月7日・14日

【時　間】19：30〜20：15

【対　象】どなたでも

【講　師】安藤なつ実

【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

【南姫公民館コース（金曜）】　魔法のシェイプ！簡単リズム体操

【期　日】7月11日・25日、8月1日・29日、9月12日・26日

【時　間】10：00〜10：45

【対　象】どなたでも

【講　師】岡田真依

【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル、室内シューズ、飲み物