２回の講座を開催しました。盛りだくさんな内容と、先生の分かりやすく親しみやすい声かけにより、参加した皆さんはとても楽しく充実した時間を過ごせたのではないでしょうか。

ご参加ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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音楽に合わせた体操で身体をポカポカにして、タオルストレッチなどをゆったりと笑顔いっぱいで行います。どなたでも気軽に参加してくださいね！

 

日程	10月22日、10月29日　　（全2回・木曜日）
時間	13:30～14:30
講師	岡田　真依
対象	一般　20名
持ち物	飲み物、長めのスポーツタオル、ヨガマットまたはバスタオル、 運動靴
参加料	600円
申込み	9月1日（火）9時～窓口、10時～電話