センターで長年にわたって整体教室を開いている田口幸治先生にお願いして、11月12日、26日に整体の体験講座を開催しました。

申込みした方は一人ずつ順に参加していただき、25分程度で簡単な整体の体験をしてもらいました。まず各自の体調について不調な箇所などの状況を先生に話してもらい、その箇所を中心に身体全体のバランスなどをみていただきました。最後に身体の歪みなどを治すよう、足を組んで座らない、横座りしないなどの生活改善のアドバイスを受けました。

体験前には辛そうに疲れが溜まった様子の方もいましたが、少しの体験とアドバイスを受けて、明るい表情へと変化が見られました。体の痛い部分と痛みの原因になる箇所は別な場合もあり、元から改善すべきとのアドバイスを受けて納得される方もみえました。この先も整体を続ける方もいらっしゃるようです。

田口先生の整体教室は毎月2回、金曜日の午後に開催しています。受けてみたい方、関心のある方は窓口までお問い合わせくださいね。

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簡単な整体の体験講座です。肩こりなど体調の心配なところをみてもらって、生活習慣の改善のアドバイスを受けてみませんか。