多治見市勤労者センター

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~ころばない体づくり~人生100年!自分の足で歩こう

2022.06.17

体を動かす前の体のスイッチの入れ方で、ケガをしない体づくりができます。日常生活に密着した「ケアストレッチ」を学びましょう!

 

日程

7月22日、29日(金曜日)

時間 10:00~11:30
講師

木村紀子(健康運動指導士)

定員

20名

参加費

600円

持ち物

飲み物、タオル、運動できる靴

申込み 受付中