12月2日で全4回の講座を終了しました。多くの方が参加してくださって感謝しております。講師の先生は話しやすい方で、一人ずつ丁寧に見ていただきました。受講生の方も講座の後、先生に質問するなどとても熱心に参加していただきました。水野先生、受講生の皆さんありがとうございました。

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お待たせしました！

昨年度に開催しましたピラティスが好評でしたので、今年も開講いたします。

初心者向けのピラティスの講座です。体幹を鍛え背中の柔軟性を感じながら、太りにくい身体づくりや姿勢を良くすることを目指します。

講師は昨年と同じ水野昌代先生です。ご参加をお待ちしています。

ただ今好評受付中!!