椅子に座って行うヨガの講座を開催します。

体の硬い方、脚・腰の不調な方でも無理なく楽しめます。骨格、それについている筋肉を矯正したり、普段とは違った意識を持つことができます。心地よ～く、のびのびと、満足のいくおいしい呼吸をしながら幸せを感じましょう。

ただ今好評受付中!!