各種講座案内
2025.08.25
| ふれあい予防医療講座 「腰痛体操と肩痛体操」～日常生活で予防できる方法について～ |
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|---|---|
| 日時 | 9月5日（金）14：00～ |
| 場所 | 脇之島公民館 研修室 |
| 対象 | どなたでも |
| 講師 | 名古屋徳洲会総合病院 三雲 愛子 氏（師長/看護師） |
| 参加費 | 無料 |
| 申込み | 不要・直接お越しください |
| 共催 | ふれあいセンターわきのしま |
| 認知症予防講座「筋トレ・脳トレ・笑っトレ」 | |
|---|---|
| 歌に合わせて体を動かし、楽しく交流することで、心も体もリフレッシュ!! | |
| 日時 | 9月2日（火）10：00～11：30 |
| 場所 | 大ホール |
| 対象・定員 | どなたでも・40名 |
| 講師 | 青木 久子 先生 |
| 参加費 | 無料 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、、シューズ、タオル、飲み物 |
| 申込み | 受付中 |
| わきのしま脳活塾 | |
|---|---|
| 日時 | 8月5日、9月2日、10月7日、11月4日、12月2日、1月6日、2月3日 (全7回・第1火曜日) 10：00～11：30頃 |
| 場所 | 研修室または大ホール |
| 対象・定員 | 60歳以上の方・20名 |
| 参加費 | 2,400円(6回分・材料費込) 9月2日は無料 |
| 持ち物 | 鉛筆、消しゴム、赤ペン 10月、2月は上靴、9月はエプロン、三角巾、布巾、手ふき |
| 申込み | 7/2より 好評につき定員になりました🙇♀️ |
| こどもごはん きほんのき | |
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| 毎年大好評「こどもごはん きほんのき」が今年度も始まります。料理の基本を学びます。ご飯の炊き方、味噌汁、目玉焼きなど基本から少しずつステップアップします。 | |
| 日時 | 10月18日、11月15日、1月17日、2月21日、3月14日（全5回・土曜日）10：00～12：00 |
| 対象・定員 | 小学生・12名 |
| 参加費 | 1,800円(5回分材料費） |
| 場所 | 料理実習室 |
| 持ち物 | エプロン、三角巾、ふきん、手拭き、飲み物 |
| 申込み | 8/10～ 窓口にて |
| 100人でラジオ体操 | |
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| 脇之島のみなさんがひとつになり、ラジオ体操ですがすがしい一日をスタートしましょう。 | |
| 日時 | 10月25日（土）8：00～ |
| 場所 | 脇之島公民館駐車場 ※雨天の場合は大ホール |
| 対象 | どなたでも |
| 講師 | NPOラジオ体操連盟公認一級指導士 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込み | 不要 |