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11年目を迎えた安田先生の万葉講座のご案内です。初めてお申込みの方でも、ご心配な…
素敵な10年後の私づくり・・・バランスボールで運動不足の改善、生活習慣病の予防や…
昨年度に引き続き、国際中医薬膳師の堀輝余子さんを講師に薬膳について学びます。リラ…
夏休み子どもパン教室のご案内です。季節の野菜を使ったピザやスープを作ります。 &…
夏の万葉講座のご案内です。安田直幸先生の人気講座です。水曜日コースと金曜日コース…
【南姫・市之倉・脇之島公民館3館合同事業】・・・運動不足と浅い呼吸の解消に吹矢を…
懐かしのフオークソングで青春にCome Back …
「お腹に優しい！ココロにやさしい！まんぷくプロジェクト！！第一弾」元和菓子店店主…
伝承料理講座「朴葉寿司・かしわ餅」の講座の受付けが始まっています。お早めにお申込…
土曜日、親子で楽しんでいただけるプログラムです。1回目は英語講師、チャーリーと遊…
2022年、春、うた広場（前期）のお申込みが始まります。歌を歌うとスッキリするわ…
4月からの万葉講座のご案内です。水曜日は「120人の万葉歌」、金曜日は「万葉浪漫…
平家物語12巻+巻外を月に1巻ずつ学んでいます。今回は、後期分を募集します。後期…
令和4年度、菜っぱ会メンバーを募集します。1区画29㎡の農園で好きな野菜を育てて…
畝作り、植付け、土寄せ、草取り、追肥・・・。じゃがいも作りに挑戦！品種はキタアカ…
夏に好評だった 国際中医薬膳師の堀 輝余子さんの「おうち薬膳」第二弾、「初春…
スマホが欠かせない時代になりました。チョットしたコツを覚えて快適なスマホ生活を手…
9月が閉館になり、万葉講座の日程が変更になりました。下記日程で募集をいたします。…
知っているようで知らないお話が盛りだくさん！長年「お伊勢さん観光案内人」を務めて…
地元のこんにゃく芋を使い、こんにゃくを作ります。昨年同様定員を少なくしての募集に…
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