毎月第2水曜日と第4月曜日の10：00～11：30に

市之倉公民館大ホールで開催している「元気アップひろば」

椅子に座ってできる体操や、椅子を活用した体操を

多治見市健康づくり推進員と一緒に行っています。

継続参加することでコツコツ筋力がアップしていきます！

参加費は無料です。事前の申込も不要です。

初めての方も大歓迎！！お気軽にお越しください！