8/7にカステラづくりの講座が行われました。絵本の中で描かれている、大きなカステラづくり。絵本と同じように作ってみたい！！と、わくわくしながらフライパンを使って焼き上げました。仕上がりは上々、ふわふわのカステラの出来上がり！！とっても甘くておいしかったですね。

カステラを焼いている間に、市之倉児童センターの先生方による、「ぐりとぐら」の絵本の読み聞かせがあり、また大きな紙を使ってかぶることのできる大きな帽子も作りました。とっても楽しかったですね。

去年からテレビで紹介された手作り卓球マシンと製作者橋山さんの協力のもと、初心者から経験者まで誰もが楽しめるいちのくら卓球ひろばを今年も開催することが出来ました。今回は中学生の子たちも参加し、総勢19名の方が遊びに来てくれました。

卓球マシンでは実力に合わせたボールが打ち出され、初心者の方へは経験者が打ち返し方を教える姿があり和気あいあいとした様子でした。通常の卓球台でも友人や初めてお会いした方同士でラリーをするなど、卓球を通した交流が生まれました。

「久々に卓球ができて楽しかった」「マシンでいろんな球筋が体験出来て面白かった」と、多くの方に楽しんでもらえました。協力者の橋山さんは「より楽しめるよう卓球マシンをさらに改良したい」と、やる気十分です！

多くの方に楽しんでもらえた卓球ひろば、次の開催が楽しみです！

去る、5月から7月にかけて、3回講座として男の料理教室を開催しました。この講座は昨年度開催した教室がご好評をいただき、再度開催する運びとなったものです。最初は慣れない手つきで包丁を握っていらっしゃった方も、何度も参加していただくことによって、とてもスムーズにトントンとリズミカルに、良い音を響かせていました。腕前がどんどん上がっていきますね。

この美味しそうな料理をご覧ください！お料理は2名さま分をお持ち帰りに。美味しい時間をお過ごしいただけたかと思います！

本年度も笠原地域包括センターより講師を迎え、

6/14（金）に認知症サポーター養成講座を開講しました。

認知症は誰でもなる可能性のある病気

もし自分や家族が、あるいは友人や知り合いが認知症になったら・・・

と想像して、認知症を我がこととして考えるいい機会となりました。

認知症に対して正しく理解し、偏見を持たず、

認知症の人や家族に対して温かい目で接することからスタートと教わりました。

「誰が認知症になってもお互い様」「私がなっても今まで通りよろしくね」と言い合える

環境づくりが大切なこと・・・そんな地域にしていきたいと心から願います。

まずは一歩ずつ・・・講座を通じてサポーターが増えていくと良いですね。

またの機会がありましたら是非ご参加ください。

多治見市保健センターに所属する、食生活改善推進員協議会の市之倉支部の方々を招き、カラダにもココロにも優しい、薬膳料理を習いました。

メニューは、タケノコとサケ缶の混ぜごはん、鰆のおろしあんかけ野菜添え、なめことキャベツのとぎ汁みそ汁、フルーツ寒天の4品。それぞれ、胃腸を整えるもの、むくみや高血圧に改善するもの、疲労回復の効果があるものなど、健康に留意したお料理です。もちろん、塩分控えめです。

薄味ですが、しっかりと味付けされており、とても満足のいく美味しいお料理ができました！！

おりべネットワークの取材もあり、大変盛り上がりました！！

昨今、男性もキッチンで思い思いの料理を作るのが主流となっており、市之倉公民館でも男性向けの料理教室に力を入れています。今回は、5月6月7月の3回講座で、5月11日に第1回が開催されました。

メニューは、『魚料理と旬の和食』。ブリの味噌照り焼き、新玉ねぎのたれ漬け、小松菜サラダです。講師に教えてもらいながら、楽しくわいわい美味しくできました。2名分を作り、お持ち帰りです。ご家族様にも美味しく召し上がっていただけたかと思います。次回は、『パパッと旨い酒のつまみ』です。ご期待ください。

今年度もスタートしました！

多治見市健康づくり推進員による　～らくらく筋力アップ体操～

広々ホールにて椅子を使った無理のない体操を行っています。

続けることで筋力の衰えを防ぎ、さらに筋力がアップします。

第2水曜日　第4月曜日　10：00から11：30まで休憩をはさみながら行っています。

参加費無料、申し込み不要ですので、

初めてという方も、ぜひ気楽に足を運んでみてください♪

陶の里フェスティバルで市之倉が盛り上がる4月14日、公民館では「春のふれあいマーケット」を開催しました。地元農家の提供する朝採れ野菜、春の山菜おこわ、さくら餅やわらび餅の販売をはじめ、メインでは皆さんの家に眠っていた新品の日用品や台所用品、手芸品などを持ち寄せた「バザー」が行われました。

3月よりバザーの品物提供を呼び掛けたところ、大変多くの方にご協力いただきました。当日では遠方からお祭りに来ていた方々も立ち寄り、沢山の方が手に取っていただけました。

バザーでの売上げは全額、能登半島地震支援金として寄付させていただきます。提供者の皆さま、購入者の皆さま、ご協力ありがとうございました。

18日現在、市之倉公民館のロビーにてバザーの品物とリサイクル本を陳列しています。14日以降も日に日にお買い上げいただき、品物も1/4程度になりました。今もなお、必要な人々の手元へと渡っています。

こちらは4月26日(金)まで並んでいます。ぜひとも、立ち寄ってみてください。

3月10日、市之倉に落語がやってきました。市之倉公民館での落語開催は、なんと12年ぶり！

音楽療法の実践と研究の第一線で活躍されている山下一郎先生をお招きして

1/25・2/22・3/28（木）の全3回で

楽しく健康になれる、元気いっぱいの音楽講座を開催しています♪

山下先生の軽快な楽しいトークで、言葉のキャッチボールを楽しんだり、

元気なギターの音色に合わせてなつかしい歌を一緒に歌います。

それぞれの脳裏によみがえる思い出のシーンをほっこり回想しながら歌ったり、

時にはテンポよくリズムに合わせて元気よく歌ったり、と

音楽によって情緒豊かに脳が刺激される心地よい時間となりました。

一緒に楽しみたい方、まだ2回開催します。

途中参加でもO・Kですので、是非お越しください。